נכתב ע”י: אוריאל פז, מטפל מוסמך ברפואה סינית | עודכן לאחרונה: 30/04/2023
טינטון טיפול טבעי משולב
האם אתם סובלים מצלצולים באוזן? אם כן אתם לא לבד. מיליוני אנשים ברחבי העולם יחוו טִנְטוּן במהלך חייהם.
אם אתם תוהים, ״איך אוכל למצוא טיפול בטינטון באוזניים שיעזור לי?״. הגעתם למקום הנכון. כמטפל מנוסה בדיקור סיני אני יכול לספר לכם שטיפול טבעי משולב יכול להקל ולהפחית את התופעה המטרידה הזאת, הנקראת טינטון!
מה זה טנטון?
הטִנְטוּן מתבטא בצלצולים באוזניים שמקורם אינו חיצוני ואנשים אחרים לא שומעים אותם. הטינטון מתרחש עקב חוסר ויסות בין האוזן, עצב השמיעה וחלקי המוח המעבדים צלילים. הטינטון מתואר אמנם כ׳צלצול׳ אבל יש אנשים ששומעים סוגים אחרים של צלילים, כמו שאגה או זמזום.
האם הטינטון יכול לעבור? ובכן הטנטון עשוי להשתפר ואפילו להיעלם עם הזמן, אבל במקרים מסוימים הוא יכול גם להחמיר. כאשר הטינטון נמשך 3 חודשים או יותר, הוא נחשב לכרוני.
הגורמים לטינטון?
טינטון קשור בדרך כלל להתפתחות של אובדן שמיעה המתרחשת מסיבות שונות לאורך החיים. הנה כמה מהגורמים העיקריים לטינטון:
- חסימה – כל דבר שחוסם את האוזן התיכונה משפיע על האופן שבו נתפס הסאונד. כולל נוזל מזיהום ויראלי/חיידקי, או חפץ זר.
- תרופות – יש תרופות שעלולות לגרום לטינטון, כולל משככי כאבים, נוגדי חרדה או נוגדי דיכאון.
- חוסר תזונתי – רמות נמוכות של ויטמין B12 ואבץ עשויות להוביל לסיכון גבוה יותר לטינטון.
- פגיעה בראש ובצוואר – נזק בעצבים, בשרירים וברקמות המוח יכול לתרום לטינטון.
- מתיחות שרירית באזור עמוד השדרה הצווארי – עלולה לגרום לטינטון.
- גיל – אנשים מעל גיל 40 נוטים יותר לפתח טינטון.
- סגנון חיים – חשיפה ממושכת לרעשים (כמו מכונות או מוזיקה) מסכנת בפיתוח אובדן שמיעה שעשוי לגרום לטינטון.
- יש מצבים רפואיים שונים הקשורים להתפתחות טינטון (למשל דלקת אוזניים, חרדה, דיכאון, טרשת עורקים או לחץ דם גבוה).
אבחון הטינטון בשיטה טבעית
האבחון הטבעי משתמש בתשאול ובמגע כדי למצוא את הגורם לטנטון (כמו פגיעה באוזן הפנימית הגורמת לבעיית שמיעה, חסימה או נוזלים באוזן התיכונה או בסינוסים), ולהעניק טיפול מותאם אישית.
טינטון באוזניים טיפול טבעי
מה לגבי טינטון באוזניים טיפול טבעי? אתם כבר יודעים שהרפואה הקונבנציונלית עדיין לא מצאה תרופה לטינטון אבל תוכלו להיעזר בטיפול טבעי יעיל המשלב כמה שיטות – כמו דיקור סיני, צמחי מרפא/תוספי מזון ותרגילים.
צמחי מרפא לטינטון:
התזונה שלכם צריכה לכלול נוגדי חמצון, וצמחי המרפא/תוספי המזון הבאים יכולים להפחית את הטינטון:
- CoQ10
- Gingko Biloba
- מלטונין
- Glutathione
- ויטמינים A, C, E ו-B12
- אבץ
- אומגה 3
תרגילים לטינטון:
דוגמאות לתרגילי הרפיה שמשחררים ומגמישים את השרירים המתוחים ואת ה-Fasciae (רקמת החיבור המקיפה את אזורי הגוף הפנימיים):
תרגיל א׳ – שבו זקוף. אחזו בלסת התחתונה ביד אחת ופתחו פה רחב. השתמשו ביד כתמיכה למתיחת השרירים בלסת, בלחי ובאזור הפה, במידת האפשר. הישארו במצב זה כ-3-2 דקות.
תרגיל ב׳ – השתמשו בכדור עיסוי וגלגלו אותו מעל הלסת ושרירי הלעיסה על הלחי, בתנועות לחיצה ספירליות. התעכבו במקום שבו אתם מרגישים מתח.
תרגיל ג׳ – שבו זקוף. כופפו את זרוע שמאל למניעת משיכת הכתף למעלה במהלך התרגיל. הושיטו יד ימין מעל לראש לעבר אוזן שמאל ומתחו את הראש הצדה, למתיחת צד הצוואר. הישארו במצב זה כ-3-2 דקות, והחליפו צד.
טיפול טבעי בטינטון – לחיות עם פחות צפצופים
טיפול טבעי בטינטון עם מטפל ברפואה סינית אוריאל פז – גם אם כל הטיפולים שניסיתם עד כה לא עזרו לכם להיפטר מהצפצופים באוזן, אל יאוש! פנו לקליניקה לרפואה בסינית בחיפה Pura Vida של אוריאל פז מטפל מומחה ברפואה סינית, שיוכל לעזור גם לכם.
